
2 lieux vous sont proposés...un mas provencal à Cabris, sur les hauteurs de Grasse, entièrement rénové et une villa tout confort à Biot, tout près d'Antibes et de Cannes. Voici les dates des séjours pour lesquels il reste de la place :
- jeûne, randonnée et yoga, 6 jours du 18 au 24 novembre : il reste 2 places, en chambre individuelle (800€) ou partagée(600€). Tout compris hors massages. Cette maison est tout confort, vue sur mer depuis les nombreuses terrasses idéales pour se prélasser, lire, rêver et échanger.
- jeûne et randonnée, 4 jours : du 13 au 17 octobre ... confortablement installés au sein du mas de la Xavolière, à pied d'oeuvre pour les randonnées quotidiennes et à 2 pas du village adorable de Cabris. Chaque chambre est spacieuse et possède sa salle de bains décorée avec goût. Durant chaque séjour sont proposés des cours de yoga, une visite de jardin en pays de Grasse. Le jardin arboré possède une piscine, un terrain de pétanque, une vue sur la montagne. Les tarifs tout compris (hors massages) sont à 500€ en chambre partagée et 650€ en chambre individuelle.
En 2024, séjours de 4 jours : 20-23 janvier (Biot), 11-14 mai (Biot)
En 2024, séjours de 6 jours : du 10 au 16 février (Cabris), 16-22 mars (Biot), 6-12 avril (Biot).
Les groupes sont limités à 8 personnes.
Voici une idée du programme quotidien:

Eveil du corps en douceur
C’est une gymnastique composée de mouvements fluides, d’étirements, de postures et d’exercices de respiration. L’objectif est de stimuler la circulation, d’aider l’élimination des toxines et d’harmoniser le corps et l’esprit.

Quelques vitamines
Nous vous proposons chaque matin un jus frais de légumes et fruits bio. Fabriqués à partir de légumes verts, nos jus sont riches en chlorophylle, ce qui contribue à purifier le sang, à fortifier les globules rouges, à détoxifier et à fournir rapidement le corps en énergie.

Départ en randonnée
« La marche est le meilleur remède pour l’homme » -Hippocrate
Nous partirons sur les sentiers de cette région unique au monde, où les odeurs enivrantes seront l’occasion de multiples découvertes olfactives : les traditionnelles herbes de provence bien sûr, mais aussi les nombreuses fleurs qui font la richesse du patrimoine de la Côte d’Azur. Lire plus

Temps de pause
Ce temps libre vous permettra de profiter librement de la villa, de la piscine et de son jardin aux nombreux arbres fruitiers et aux espaces permettant de se ressourcer, d’écrire, de créer (matériel de dessin sur place). Le corps en période de jeûne a fortement besoin de repos, la sieste est donc bienvenue. Des massages bien-être et thérapeutiques seront aussi proposés chaque après-midi : shiatsu, drainages, réflexologie, massages du ventre (Chi Nei Tsang).

A vos papilles
Chaque soir, un bouillon de légumes différent vous sera proposé. Les recettes ont été pensées par un chef de la région qui jeûne régulièrement : a Pur Azur, nous pensons que jeûner doit rester un plaisir afin d’en ressentir tous les bienfaits, pendant et après votre séjour... c’est pourquoi nous veillons à atteindre cet équilibre entre les besoins de notre corps en état de détox et l’apport de subtiles saveurs du monde entier.
