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2 lieux vous sont proposés...un mas provencal à Cabris, sur les hauteurs de Grasse, entièrement rénové et une villa tout confort à Biot, tout près d'Antibes et de Cannes. Voici les dates des séjours pour lesquels il reste de la place :

- jeûne, randonnée et yoga, 6 jours du 18 au 24 novembre : il reste 2 places, en chambre individuelle (800€) ou partagée(600€). Tout compris hors massages. Cette maison est tout confort, vue sur mer depuis les nombreuses terrasses idéales pour se prélasser, lire, rêver et échanger.

- jeûne et randonnée, 4 jours : du 13 au 17 octobre ... confortablement installés au sein du mas de la Xavolière, à pied d'oeuvre pour les randonnées quotidiennes et à 2 pas du village adorable de Cabris. Chaque chambre est spacieuse et possède sa salle de bains décorée avec goût. Durant chaque séjour sont proposés des cours de yoga, une visite de jardin en pays de Grasse. Le jardin arboré possède une piscine, un terrain de pétanque, une vue sur la montagne. Les tarifs tout compris (hors massages) sont à 500€ en chambre partagée et 650€ en chambre individuelle.

En 2024, séjours de 4 jours : 20-23 janvier (Biot), 11-14 mai (Biot)

En 2024, séjours de 6 jours : du 10 au 16 février (Cabris), 16-22 mars (Biot), 6-12 avril (Biot).

Les groupes sont limités à 8 personnes.

Voici une idée du programme quotidien:

Eveil du corps en douceur

Eveil du corps en douceur

C’est une gymnastique composée de mouvements fluides, d’étirements, de postures et d’exercices de respiration. L’objectif est de stimuler la circulation, d’aider l’élimination des toxines et d’harmoniser le corps et l’esprit.
jus de fruit vert 2

Quelques vitamines

Nous vous proposons chaque matin un jus frais de légumes et fruits bio. Fabriqués à partir de légumes verts, nos jus sont riches en chlorophylle, ce qui contribue à purifier le sang, à fortifier les globules rouges, à détoxifier et à fournir rapidement le corps en énergie.
Départ en randonnée

Départ en randonnée

« La marche est le meilleur remède pour l’homme » -Hippocrate
Nous partirons sur les sentiers de cette région unique au monde, où les odeurs enivrantes seront l’occasion de multiples découvertes olfactives : les traditionnelles herbes de provence bien sûr, mais aussi les nombreuses fleurs qui font la richesse du patrimoine de la Côte d’Azur. Lire plus
un temps de pause 2

Temps de pause

Ce temps libre vous permettra de profiter librement de la villa, de la piscine et de son jardin aux nombreux arbres fruitiers et aux espaces permettant de se ressourcer, d’écrire, de créer (matériel de dessin sur place). Le corps en période de jeûne a fortement besoin de repos, la sieste est donc bienvenue. Des massages bien-être et thérapeutiques seront aussi proposés chaque après-midi : shiatsu, drainages, réflexologie, massages du ventre (Chi Nei Tsang).
A vos papilles photo header

A vos papilles

Chaque soir, un bouillon de légumes différent vous sera proposé. Les recettes ont été pensées par un chef de la région qui jeûne régulièrement : a Pur Azur, nous pensons que jeûner doit rester un plaisir afin d’en ressentir tous les bienfaits, pendant et après votre séjour... c’est pourquoi nous veillons à atteindre cet équilibre entre les besoins de notre corps en état de détox et l’apport de subtiles saveurs du monde entier.
Banquet sous les oliviers

Banquet sous les oliviers

C’est une soirée où on s’enrichit de savoirs nouveaux grâce à des thématiques animées et pensées pour un public désireux de comprendre et de changer des choses dans leur vie. Ainsi, les sujets suivants seront abordés (liste non exhaustive) : la physiologie du jeûne, l’alimentation durable, la fresque du climat, les kilos émotionnels, atelier des sens, rencontre avec le métier de parfumeur, soirée musicale….

Nos séjours se déroulent dans des lieux de charme, rénovés et confortables, avec des chambres spacieuses et salle de bain privative. Les soirées se déroulent au sein du grand salon chaleureux ou bien en terrasse autour de la piscine. Un atelier cuisine en fin de séjour pour un régal des papilles et ancrer de bonnes habitudes :)

Rappel de nos dates encore disponibles en 2023:
18 au 24 novembre (Biot)

13 au 17 octobre (Cabris)
3 au 7 novembre (Cabris)

Nos tarifs ci-après sont tout compris, cure+hébergement, sauf les massages à la carte:
Tarif 7 jours: 800 euros (chambre individuelle), 600 euros (chambre partagée, 2 personnes maximum).
Tarif 4 jours: 650 euros (chambre individuelle), 500 euros (chambre partagée).

 

Les séjours de 7 jours et 6 nuits commencent à partir de 16h et se terminent après le repas de reprise alimentaire, vers 13h. Les séjours de 4 jours commencent un vendredi à 18h et se terminent le mardi vers 13h. Contactez-nous pour toute question et recevoir le bulletin d'inscription.

Nous écrire

  • Christina
    Pur Azur fut ma première expérience de jeûne accompagné. Tous les ateliers étaient très intéressants, stimulants et complémentaires au temps de jeûne. Les jeûneurs sont toujours accueillis dans des demeures confortables et pleines de charme. J’ai fait cette expérience en février 2022 et c’est sûr que je vais la réitérer, tant pour la pratique saine du jeûne que pour le parfait accompagnement de Carole
    Christina
  • Naima
    Une expérience inoubliable dans un cadre exceptionnel, en bretagne... 5 jours de jeûne et de randonnées, qui m’ont permis de nettoyer mon corps et mettre mon esprit au repos. Un grand merci à Carole pour son écoute et la qualité de son accompagnement.
    Naima
  • Aurore
    Ce jeûne a été le plus bénéfique des 3 que j'avais déjà faits. Je porte attention à ce que je mets dans mon assiette, je mâche longtemps et suis du coup assez vite rassasiée. C'est très agréable. Je me fais plaisir et je mange beaucoup de verdure car je sens que j'en ai beaucoup plus besoin qu'avant. Je mets des petites graines de partout et les saveurs sont exceptionnelles. Cette discipline ne durera pas toujours, mais j'ai la ferme intention de rester sur les bons rails le plus longtemps possible.
    Aurore
  • Christelle
    Une semaine magnifique, une expérience hors du commun dont les bienfaits dépassent mes espérances : un reset corporel et émotionnel, une légèreté retrouvée, un lâcher prise et un regain de confiance ! le tout dans un cadre inspirant, où tous les sens sont en éveil ! les randonnées ( montagne, mer, rivière ) et les ateliers du soir complètent la magie du jeûne ! Carole est à l’écoute de ses jeûneurs, je compte faire de cette expérience une hygiène de vie !
    Christelle