A partir de novembre, nous vous accueillons à Théoule sur mer (Esterel) et à Cabris (Pays de Grasse).
1. CABRIS, 2 au 7 février, domaine de la Xavolière.
2. Théoule-sur-mer, à la villa des Mimosas : 17 - 22 novembre / 13 - 18 janvier 2025 / 16 - 21 mars. Venez profiter du charme d’une grande maison familiale, au bord de la mer méditerranée et au pied du massif de l’Estérel. La villa est bordée de palmiers centenaires et d’un grand jardin arboré (eucalyptus, mimosas, agaves...) Prix = 650€ (chambre partagée de 2 personnes), 800€ en chambre individuelle. Les tarifs incluent tous les frais sauf les massages qui sont à la carte. Inscriptions et renseignements : [email protected] ou 0621507054
Voici une idée du programme quotidien:
Eveil du corps en douceur
C’est une gymnastique composée de mouvements fluides, d’étirements, de postures et d’exercices de respiration. L’objectif est de stimuler la circulation, d’aider l’élimination des toxines et d’harmoniser le corps et l’esprit.
Quelques vitamines
Nous vous proposons chaque matin un jus frais de légumes et fruits bio. Fabriqués à partir de légumes verts, nos jus sont riches en chlorophylle, ce qui contribue à purifier le sang, à fortifier les globules rouges, à détoxifier et à fournir rapidement le corps en énergie.
Départ en randonnée
« La marche est le meilleur remède pour l’homme » -Hippocrate
Nous partirons sur les sentiers de cette région unique au monde, où les odeurs enivrantes seront l’occasion de multiples découvertes olfactives : les traditionnelles herbes de provence bien sûr, mais aussi les nombreuses fleurs qui font la richesse du patrimoine de la Côte d’Azur. Lire plus
Temps de pause
Ce temps libre vous permettra de profiter librement de la villa, de la piscine et de son jardin aux nombreux arbres fruitiers et aux espaces permettant de se ressourcer, d’écrire, de créer (matériel de dessin sur place). Le corps en période de jeûne a fortement besoin de repos, la sieste est donc bienvenue. Des massages bien-être et thérapeutiques seront aussi proposés chaque après-midi : shiatsu, drainages, réflexologie, massages du ventre (Chi Nei Tsang).
A vos papilles
Chaque soir, un bouillon de légumes différent vous sera proposé. Les recettes ont été pensées par un chef de la région qui jeûne régulièrement : a Pur Azur, nous pensons que jeûner doit rester un plaisir afin d’en ressentir tous les bienfaits, pendant et après votre séjour... c’est pourquoi nous veillons à atteindre cet équilibre entre les besoins de notre corps en état de détox et l’apport de subtiles saveurs du monde entier.
Banquet sous les oliviers
C’est une soirée où on s’enrichit de savoirs nouveaux grâce à des thématiques animées et pensées pour un public désireux de comprendre et de changer des choses dans leur vie. Ainsi, les sujets suivants seront abordés (liste non exhaustive) : la physiologie du jeûne, l’alimentation durable, la fresque du climat, les kilos émotionnels, atelier des sens, rencontre avec le métier de parfumeur, soirée musicale….
Nos séjours se déroulent dans des lieux de charme, confortables et spacieux. Les soirées se déroulent au sein du grand salon chaleureux ou bien en terrasse. Un atelier cuisine tous ensemble le jour de la reprise alimentaire, pour un régal des papilles et ancrer de bonnes habitudes :)
Rappel de nos dates encore disponibles en 2024:
à Théoule : 17 - 22 novembre (Théoule sur mer, villa les Mimosas), du 13 - 18 janvier, du 16 - 21 mars
à Cabris : 2 - 7 février
Nos tarifs ci-après sont tout compris, cure+hébergement, sauf les massages à la carte:
Tarif 6 jours: 800 euros (chambre individuelle), 600 euros (chambre partagée, 2 personnes maximum).