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    Quelle belle aventure qui se terminé ce soir par Quelle belle aventure qui se terminé ce soir par un bon gueuleton ! Tout a commencé dimanche 17 septembre au départ du Mont Saint Michel, réunissant 100 personnes de la Fédération Jeûne et randonnée :  des animateurs de centre (comme Pur Azur), des médecins formés au jeûne(AMJ, Académie Médicale du Jeûne), des naturopathes qui animent nos ateliers... cette fine équipe a marché en jeûnant, environ 20km par jour pour atteindre St Malo aujourd'hui. Heureux et en pleine forme :) qu'en avons nous retiré ? Pour ma part, de belles rencontres tout en cheminant : des idées nouvelles d'animation de groupe, des thématiques  d'ateliers, des conseils nombreux donnés par nos anciens du jeûne sur notre accompagnement... au niveau des sensations, peu de douleurs a part une fatigue musculaire en fin de parcours et une petite nuit de temps en temps. C'est bien peu de contraintes à côté de la joie de partager sur ce magnifique GR34 et aussi à côté de cette sensation si agréable de légèreté. Vider ses intestins apporte tellement de bienfaits sur le plan psychique. La médecine chinoise avait eu cette intuition il y a plus de 2000 ans. La médecine moderne le sait aujourd'hui : 100 000 milliards de bactéries se trouvent dans notre intestin mais aussi 100 millions de neurones... serions-nous plus bactériens qu'humains ? Ce soir, reprise alimentaire avec tartare d'algues et qq huîtres. Cancale est tout proche ... je vous souhaite une bonne santé !
    Imaginez un jardin sans limites, qui ouvre sur la Imaginez un jardin sans limites, qui ouvre sur la forêt et débouche sur les 1eres montagnes alpines. Ce lieu s’étend sur des terres préservées, isolées ; d’ailleurs, il n’est pas rare de pouvoir admirer une famille de chevreuils au petit matin alors que vous ouvrez un œil. Pourtant, juste de l’autre côté du sentier, c’est le balcon de la Côte d’Azur, avec une vue imprenable sur les rivages entre Nice et l’Estérel. A la frontière entre 2 mondes en somme ...c’est cela que j’aime dans cet endroit. Rien d'étonnant )à ce que je l'aie choisi pour accueillir les jeûneurs et jeûneuses à l’automne. Je me réjouis d’y retourner à chaque fois !
    un jeûne d’intersaison vous ferait plaisir ? Il un jeûne d’intersaison vous ferait plaisir ? Il reste des places au séjour du 13 au 17 octobre à Cabris, pays de Grasse. Contactez-nous! www.pur-azur.com
    Rue des jeûneurs... c'est par ici :) il nous rest Rue des jeûneurs... c'est par ici :) il nous reste 2 places pour venir jeûner et randonner à Biot du 2 au 6 juin. Super tarifs de dernière minute ! Au programme une maison de rêve, une grande piscine et du yoga, des massages divins, des conférences.Venez faire une pause avec Pur Azur :)
    Jeûne, rando et yoga ... relaxation garantie... l Jeûne, rando et yoga ... relaxation garantie... l reste quelques places du 2 au 6 juin. www.pur-azur.com
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